Mónica de la Llave Jiménez
¡¡¡Saludos desde Florencia!!!
Gracias al Proyecto Erasmus + como profe del CEPA "Ramón Cajal" estoy disfrutando de este fantástico curso en Florencia (Italia), con la profesora Mónica Ogaz, licenciada en Bellas Artes por la Libera Accademia di Belle Arti en Florencia, además de formadora de Gestalt y Arteterapia y profesora en Europass.
La arteterapia es una forma de psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social. Una disciplina que nos ayuda a ahondar en el interior de las personas y a abrir una ventana hacia su mundo interno.
¿Sabías que a través del arte puedes conocerte mejor a ti mismo y que te conozcan los demás? ¿Qué es un gran antídoto para aliviar el estrés y la ansiedad del día a día? ¿Qué refuerza nuestra memoria y nuestra atención? Y es que, "crear" nos genera dopamina... ¡la hormona del placer!
Además también hemos visitado esta mañana una Academia de Arte de Florencia donde los alumnos aprenden la técnica de la pintura, la escultura, el grabado, el mosaico y demás artes plásticas.
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